亚博买球官网app-好习惯要坚持 上班族这些个人防控细节不能忘

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坚持上班族的个人防控细节是一个好习惯。千万不要忘记坐地铁上下班,中午在单位吃工作餐。

上班族冬天如何做好自我防护?武汉汉阳医院呼吸内科副主任、发热门诊主任秦永刚提醒上班族,好习惯一定要坚持!上班族的这些个人防控细节不能忘。1、通勤路上建议戴口罩步行、骑车或乘坐私家车或班车上下班。如果您乘坐公共交通工具,请务必始终佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸车上的物体。

避免坐在咳嗽或打喷嚏的乘客对面。2、办公室要经常通风。

进入写字楼前,配合工作人员扫描健康码,acce。体温测试合格后进入大楼工作,并在卫生间洗手。办公室使用的打印机、碎纸机、座机电话等办公设备,应每天用消毒湿巾或75%酒精擦拭消毒。

办公室每天应通风3次,每次20-30分钟。如果办公室人多,戴上口罩,保持1米以上的安全距离。上班时间多喝水。

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�经常洗手,尤其是饭前饭后。严格按照七步法洗手。3.不要忘记在会议期间戴口罩。

建议各单位减少集中会议次数,控制会议时间。建议参会人员在进入会议室前佩戴口罩、洗手、消毒,坐下时保持1米以上安全距离。如果会议时间长,可以打开。开窗通风一次。

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会议结束后,对会场和用具进行消毒。4、乘坐电梯时不要摘下口罩。电梯空间狭小,环境封闭,空气不流通,人员进出复杂,更利于病毒传播。

因此,在写字楼内乘坐电梯时应佩戴口罩。即使是一个人,也无法摘下口罩。同时,避免聚在一起乘坐电梯,减少与电梯内公共场所的接触。

5、上班时不要边吃边聊。上班族可以自己准备一套餐具,吃饭时尽量使用自己的餐具。

吃饭时,最好不要面对面坐着吃饭或聊天,以免飞沫传播。和同事安排点菜外卖时,尽量选择熟食,避免生肉,注意营养均衡和清淡。

�.。、下班回家及时消毒,下班后直接回家,避免多人聚会。

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回家后,换上上班穿的外套,洗手消毒。外出时使用的手机和钥匙,应使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。下班途中去商场超市购买生活用品。

记得戴口罩,避开人群,与他人保持1米以上的安全距离,避免长时间停留在公共场所。回家后也应该对购物袋进行消毒。记者王春兰通讯员赵琳编辑:卞立群。


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